글루타치온은 원래 백옥주사라는 이름으로 병원에서 처방되던 주사에 들어가는 성분이라고해요. 노화방지 효과로 여성들 사이에서 정맥을 통해 주사로 맞던 성분인데 이제는 기술의 발달로 편하게 먹을 수 있는 제품이 시중에 나와서 인기가 높은 거라고 하네요.
리포좀글루타치온이란 무엇일까요?
리포좀글루타치온은 최근 건강 기능 식품 시장에서 많은 관심을 받고 있는 성분입니다.
글루타치온이라는 강력한 항산화 물질을 리포좀이라는 특수한 형태로 포장하여 체내 흡수율을 높인 것이 특징입니다.
● 글루타치온: 우리 몸에서 자연적으로 만들어지는 강력한 항산화 물질입니다. 활성산소로부터 세포를 보호하고, 해독 작용을 하는 등 다양한 역할을 합니다.
● 리포좀: 인지질로 구성된 아주 작은 구형의 소포체입니다. 마치 작은 비눗방울처럼 생겼으며, 그 안에 다양한 물질을 담아 운반할 수 있습니다. 리포좀은 세포막과 유사한 구조를 가지고 있어 체내 흡수율이 높다는 장점이 있습니다.
리포좀글루타치온은 글루타치온을 리포좀 안에 담아 보호함으로써 위산이나 소화효소에 의해 파괴되지 않고 소장에서 효과적으로 흡수될 수 있도록 만들어졌습니다.
리포좀 글루타치온의 효능
1. 강력한 항산화 작용: 활성산소를 제거하여 세포 손상을 막고, 노화를 방지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
2. 면역력 증강: 면역 체계를 강화하여 질병에 대한 저항력을 높이는 데 기여할 수 있습니다.
3. 해독 작용: 간 기능 개선에 도움을 주고, 체내 독소를 배출하는 데 효과적일 수 있습니다.
4. 피부 건강 개선: 피부 노화를 방지하고, 맑고 투명한 피부를 유지하는 데 도움을 줄 수 있습니다.
5. 피로 회복: 에너지 생성을 촉진하고, 만성 피로를 개선하는 데 효과적일 수 있습니다.
6. 뇌 질환 예방 효과: 뇌세포를 보호하고 뇌 기능을 향상시켜 기억력과 집중력을 높입니다.
7. 눈 건강 증진: 눈의 산화 스트레스를 줄여 시력 건강을 유지합니다.
8. 심혈관 건강 개선: 혈관을 보호하고 혈액 순환을 개선하여 심혈관 질환 예방에 도움을 줍니다.
9. 근육 회복 촉진: 운동 후 근육 손상을 줄이고 회복을 촉진합니다.
10.항암 효과: 일부 연구에서는 암세포 증식을 억제하는 효과가 보고되기도 합니다.
11. 심장병 및 당뇨병 예방 효과 : 글루타치온은 과도한 자유 라디칼로 인해 발생할 수 있는 심혈관 질환, 당뇨병, 고혈압과 같은 성인병 예방하는데 뛰어납니다.
리포좀글루타치온 구매 시에는 제품 상세 페이지를 꼼꼼히 확인하고, 전문가와 상담하는 것이 좋다고 해요.
저는 여러 제품 중에서 유명한 왠지 믿음이 가는 여에스더 리포좀글루타치온 제품을 구입해서 먹어요.
다들 좋다고하니 나이도 나이인지라 열심히 먹고 있어요ㅎㅎ
소화불량, 알레르, 두통, 현기증, 속쓰, 피부발진 등 부작용도 있다고 하는데 전 아직 괜찮은 것 같아요ㅎㅎ
본인의 체질과 주의사항을 잘 살피고 몸에 잘 맞는 글루타치온을 구입해서 드세요.
저는 쿠팡☞ 에서 비교하고 구입했어요.
유튜브 등 다양한 채널에서 리포좀 글루타치온에 대한 정보를 얻을 수 있습니다.
글루타치온이 풍부한 음식 10가지
글루타치온은 강력한 항산화 물질로, 우리 몸의 세포를 보호하고 해독 작용을 돕습니다.
● 브로콜리:브로콜리는 비타민C가 풍부하여 글루타치온 생성을 촉진합니다.
● 아스파라거스:아스파라거스는 글루타치온 생성에 필요한 아미노산을 함유하고 있습니다.
● 양배추:양배추는 다양한 항산화 물질과 함께 글루타치온 함량이 높습니다.
● 마늘:마늘은 알리신 성분이 풍부하여 항산화 작용을 강화하고 글루타치온 생성을 돕습니다.
● 아보카도:아보카도는 글루타치온 생성에 필요한 영양소를 함유하고 있으며, 건강한 지방이 풍부합니다.
● 토마토:토마토는 라이코펜이라는 항산화 물질이 풍부하며, 글루타치온 생성에도 도움을 줍니다.
● 키위:키위는 비타민C가 풍부하여 글루타치온 생성을 촉진하고, 항산화 작용을 강화합니다.
● 브라질너트:브라질너트는 셀레늄이 풍부하여 글루타치온 생성을 돕고, 항산화 작용을 강화합니다.
● 견과류:아몬드, 호두 등 견과류는 비타민E와 불포화지방산이 풍부하여 항산화 작용을 돕고, 글루타치온 생성을 촉진합니다.
● 붉은색 과일:딸기, 체리 등 붉은색 과일은 항산화 물질이 풍부하여 글루타치온 생성을 돕고, 노화 방지에 효과적입니다.
약과 음식외에 글루타치온 생성을 위해 우리가 해야 할 추가적인 노력도 필요한거 아시죠.
● 충분한 수면: 수면 부족은 글루타치온 수치를 감소시킬 수 있습니다.
● 스트레스 관리: 스트레스는 글루타치온을 고갈시키므로 스트레스 관리가 중요합니다.
● 규칙적인 운동: 운동은 글루타치온 생성을 촉진하고, 건강 증진에 도움을 줍니다.
● 이러한 음식들을 꾸준히 섭취하고 건강한 생활 습관을 유지하면 글루타치온 수치를 높여 건강을 증진할 수 있습니다.
주의: 개인의 건강 상태에 따라 적절한 식단은 달라질 수 있습니다. 질병이 있거나 특정 약물을 복용하는 경우에는 전문가와 상담 후 식단을 조절하는 것이 좋습니다.
리포좀 글루타치온 섭취 시 주의사항
개인차: 모든 사람에게 동일한 효과가 나타나는 것은 아니며, 개인에 따라 효과가 다를 수 있습니다.
전문가 상담: 특정 질환을 앓고 있거나 다른 약물을 복용하는 경우에는 전문가와 상담 후 섭취하는 것이 좋습니다.
임산부 및 수유부: 임산부나 수유부는 섭취 전 반드시 의사와 상담해야 합니다.
리포좀 글루타치온 선택 시 고려 사항
제조사: 신뢰할 수 있는 제조사의 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
함량: 글루타치온 함량을 확인하고, 본인에게 적절한 제품을 선택해야 합니다.
부형제: 부형제 함량이 적은 제품을 선택하는 것이 좋습니다.
주의: 리포좀 글루타치온은 건강 기능 식품이며, 질병을 치료하는 의약품이 아닙니다. 건강한 생활 습관과 함께 섭취하는 것이 좋습니다.
- 시간
- 목 오후 8:40 (2024-10-17~)
- 출연
- 라미란, 곽선영, 이주빈, 이세영
- 채널
- tvN
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